Das Beste aus Wellness: 13 Produkte, die uns geholfen haben, im März auszukommen

Eigentlich stilvolle Gewichte, Patschuli-Spray und ein würziges Getränk.

    Mit freundlicher Genehmigung von Girlfriend Collective.

    Hier bei SELF glauben wir fest an die Kraft von Wellnessprodukten, die uns helfen, uns ein bisschen besser zu fühlen - ob es sich um Hautpflege handelt, die zu unserer Selbstpflegeroutine beiträgt, eine Technologie, die uns hilft, die Dinge zu tun, die wir lieben (aber einfacher) ), ein gesunder Snack, der uns durch den Tag bringt, oder Fitnessgeräte, die uns in Bewegung halten. Dies gilt insbesondere jetzt, da wir weiterhin mit dem Stress konfrontiert sind, die Pandemie zu überstehen. Wie immer konzentriert sich die März-Ausgabe unserer Best of Wellness-Reihe (in der wir alle unsere Wellness-Favoriten von Monat zu Monat zusammenfassen) auf Produkte, die uns die dringend benötigte Erleichterung verschafften.

    (Hinweis: Diese Liste enthält eine Mischung aus Mustern, die uns kostenlos zum Testen zugesandt wurden, und Sachen, die wir kürzlich gekauft haben, aber alles, was hier aufgeführt ist, ist nur hier, weil es uns wirklich gefällt.)

    Alle auf SELF vorgestellten Produkte werden von unseren Redakteuren unabhängig voneinander ausgewählt. Wenn Sie jedoch etwas über unsere Einzelhandelslinks kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Partnerprovision.

    • Nathan 1

      Nathan Traverse Jacke

      Vorfrühlingsmorgenläufe können angenehm, hell und lebhaft sein - oder sie können dunkel, kalt und regnerisch sein. Manchmal ist es eine Herausforderung für mich, mich zu schnüren, auch wenn es nur nieselt, weil ich das Gefühl feuchter Kleidung in der kühlen Luft hasse. Diese wasserfeste Jacke von Nathan machte meinen kühlen, nieseligen Lauf mit niedrigen 40ern angenehm, indem sie das Wetter aus der Gleichung herausnahm. Der leichte Regen perlt vom Material ab, anstatt einzusaugen, und dank seines belüfteten Rückens bleibe ich in der Kälte warm, ohne zu überhitzen - was bei vielen Arten von Regenbekleidung ein häufiges Leid ist. Als zusätzlichen Bonus halten die Seitentaschen mit Reißverschluss meine Wertsachen sicher und trocken, und das schmeichelhafte Design mit längerem Rücken lässt mich es tragen, auch wenn ich nicht laufe. —Christa Sgobba, Associate Food and Fitness Director

      125 Dollar bei Nathan
    • Dermstore 2

      Sigma Beauty Tint + Tame Brow Gel

      Brauen sind im Grunde das einzige Make-up, das ich noch regelmäßig mache, aber mit meinen dicken und hartnäckigen Brauenhaaren ist es eine ständige Herausforderung, diesen flauschigen, vollen Look zu bekommen, nach dem ich mich sehne. Dieses Gel liefert - und noch mehr. Als ich es zum ersten Mal auflegte, fühlte es sich fast zu viel an, weil es ein beträchtliches Pigment zusammen mit einem festen Halt hinzufügt, der meine Haare tatsächlich so auflockert, wie ich es mag. Ich weiß auch sehr zu schätzen, dass sich dieses Gel, selbst wenn es aushärtet, nie knusprig anfühlt und meinen Stirnbereich nicht austrocknet. - Sarah Jacoby, stellvertretende Nachrichtendirektorin

      $ 17 bei Dermstore
    • Freundin Kollektiv 3

      Freundin Kollektiv Elfenbein Paloma BH

      Als Fitnesstrainer habe ich eine unglaublich unvernünftige Menge an Sport-BHs und sehr wenig Platz, um sie alle aufzubewahren. Aber als meine Freundin mir schwärmte, wie sehr sie diesen BH der umweltfreundlichen Marke Girlfriend Collective liebte, beschloss ich, Platz für einen anderen zu finden. Ich hatte Angst, dass die tief geschnittene Langleinenform des Paloma-BH einen Mangel an Unterstützung bedeuten würde, aber ich war angenehm überrascht. Es ist komprimierend, aber nicht so sehr, dass ich mich unwohl fühlte. Die Träger sind dick genug, um meine 34DD-Brust zu halten, der Stoff ist weich und saugfähig, und ich sage es, es lässt mich höllisch fliegen. Der beste Teil? Es schreit nicht Ich bin ein Workout-Top! So kann ich es einfach - und stilvoll - außerhalb des Fitnessraums tragen. - Sarah Madaus, Redaktionsassistentin

      $ 38 bei Girlfriend Collective
    • Sportkeller 4

      O'Neill Damen Epic 4 / 3mm Back Nip Full Neoprenanzug

      Ich bin vor ein paar Monaten nach LA gezogen und seitdem ist es ein wichtiger Bestandteil meiner Selbstpflege, Zeit im Meer zu verbringen. Ob beim Surfen oder Schwimmen, im Wasser zu sein, gibt mir ein Gefühl der Ruhe, das ich anderswo nur schwer nachvollziehen kann. Ich bin so dankbar, dass ich regelmäßig im Meer sein kann, und es wäre ohne meinen Lieblings-O'Neill-Neoprenanzug nicht möglich. Ich mag, wie langlebig es ist und wie einfach es ist, es anzuziehen und zu pflegen. Und das Beste ist, es hält mich stundenlang im kühlen Pazifik warm. - Sarah Yalowitz, Videoregisseurin

      200 US-Dollar im Sportkeller
    • Instacart 5

      Gute Karma Flachsmilch + Protein ungesüßte Vanille

      Ich esse die meiste Zeit auf pflanzlicher Basis und versuche regelmäßig zu trainieren, deshalb suche ich immer nach Möglichkeiten, ein bisschen mehr pflanzliches Protein in meine Ernährung zu schleichen. Meine Nichtmilch-Grundnahrungsmittel waren lange Zeit Hafermilch (für Kaffee) und Mandel (für alles andere), aber beide bieten nicht viel Eiweiß. Ich habe kürzlich Good Karma Flax Milk + Protein im ungesüßten Vanillearoma probiert und bin ein Konvertit! Wie Kuhmilch enthält es acht Gramm Eiweiß (aus Erbsen) sowie die gleiche Menge Kalzium und Vitamin D sowie einige Omega-3-Fettsäuren aus dem Leinsamen. Und es hat den gleichen milden, angenehmen Geschmack und das seidige, tuckernde Mundgefühl meiner Lieblingsmandelmilch aller Zeiten. Es ist nur ein bisschen füllender. - Carolyn Todd, Gesundheitsredakteurin

      $ 5 bei Instacart
    • Dr. Jart 6

      Dr. Jart + Cicapair Tigergras-Enzymschaumreiniger

      Ich bin ein langjähriger Fan der Cicapair-Linie von Dr. Jart +, weil ich finde, dass diese Produkte meine zu Rosacea neigende Haut beruhigen, ohne zusätzliches Gewicht oder Fett hinzuzufügen (was ideal für jemanden ist, der auch zu Ausbrüchen neigt). Ich muss eine Probe dieses neuen Reinigers aus der Linie ausprobieren, und es macht den Job perfekt! Es hat kaum einen Duft, was ein Plus für Menschen mit empfindlicher Haut ist, und schäumt sich zu einem reichhaltigen Schaum auf. Dieser Reiniger peelt auch, ist aber sehr, sehr sanft! Meine Haut fühlt sich nicht trocken oder straff an - nur erfrischt mit einem natürlichen, weichen Schimmer. —S.J.

      25 Dollar bei Dr. Jart
    • Giesswein 7

      Giesswein Veitsch Unisex Wollpantoffeln

      Ich habe seit Ende letzten Jahres nach einem soliden Paar Hausschuhen gesucht, um auf meinen kalten Böden herumzupolstern (!!). Ich wusste, ich wollte etwas mit einem Wollkörper, aber einem mit Gummisohle, damit ich sie draußen tragen konnte, um den Müll wegzuwerfen * - * die aufregendste Reise, die ich derzeit mache. Ich habe Glerups trotz ihrer Beliebtheit (ein bisschen zu teuer, nicht genug Gummioptionen) und einigen knusprigen Kyrgies und Nootkas für diese Giesswein-Hausschuhe umgangen. Sie sind schön stromlinienförmig, ohne jede Menge Branding und auch Slip-On, sodass ich nicht das Gefühl habe, dass meine Füße dort drin dämpfen. Wenn ich muss, kann ich sie auch einfach in die Waschmaschine stecken, wenn sie etwas muffig werden. - Lori Keong, leitende Handelsredakteurin

      90 Dollar bei Giesswein
    • Haus 8

      Haus Grapefruit Jalapeño

      Ich mag normalerweise keine scharfen Getränke, aber nachdem ich Hauss neuen Grapefruit-Jalapeño-Aperitif probiert habe, kann ich definitiv sagen, dass diese Tage vorbei sind. Ich hatte Grapefruit Jalapeño auf den Felsen, mit einem Spritzer Sprudelwasser und einem von Margarita inspirierten Tequila-Touch, und jede Version war köstlich. Da der Aperitif einen Hauch von Würze aufweist, fühlt sich mein Mund ein wenig prickelnd an, nachdem ich ein Glas getrunken habe, aber nicht zu viel. Das Getränk hat gerade genug Zing, um meine Gaumen interessiert zu halten, ohne abschreckend zu wirken, und ich freue mich darauf, es an den kommenden sonnigen Frühlings- und Sommertagen zu genießen. - Tiffany Dodson, Handelsautorin

      Anmerkung des Herausgebers: Das Haus Grapefruit Jalapeño-Aroma ist so beliebt, dass es derzeit ausverkauft ist.

      $ 35 im Haus
    • Nordstrom 9

      Bala Bars

      Das Einbeziehen dieser Riegel in meine Routine war sehr hilfreich, da ich daran arbeite, meinen Oberkörper zu stärken. Im Gegensatz zu den meisten Hanteln ist das Gewicht gleichmäßig verteilt, so dass sie sehr leicht zu halten sind, und das Silikon-Äußere bietet auch einen super bequemen Griff. Ich habe sie auf Spaziergängen und Wanderungen mitgenommen und sie auch für Krafttrainings zu Hause verwendet. Charlotte McKinney hat sie mir im Rahmen ihrer Partnerschaft mit Bala geschickt, und als ich sie auspackte, war ich beeindruckt, wie süß sie sind! Ich habe sie in Lavendel und sie sehen fast aus wie kleine Kunstgegenstände. Während ich den größten Teil meiner Trainingsausrüstung in einem Schrank aufbewahre, sehen diese gut genug aus, um sie in meinem Wohnzimmer wegzulassen. Ein zusätzlicher Vorteil, um sie im Blick zu behalten? Am Ende greife ich öfter nach ihnen, als ich es sonst tun würde. —S.Y.

      $ 55 bei Nordstrom
    • Bade- und Körperarbeiten 10

      Bade- und Körperarbeiten Konzentriertes Raumspray

      Vor ein paar Wochen habe ich mir endlich eingestanden, dass dieser Patschuli-Duft einer meiner Lieblingsdüfte aller Zeiten ist. Also beschloss ich, mich mit diesem Spray einzudecken, während ich mir noch eine Kerze mit dem gleichen Duft schnappte. Das Spray hat mich wirklich angenehm überrascht, denn wenn sie konzentriert sagen, meinen sie es ernst! Ein Spritz füllt im Grunde mein gesamtes Studio-Apartment aus. Ich benutze es besonders gerne vor dem Yoga oder vor dem Schlafengehen, damit meine Laken gut und frisch riechen. —S.J.

      $ 9 bei Bath and Body Works
    • REI 11

      Jenseits von Yoga in den Midi Spacedye Leggings gefangen

      Vielleicht haben Sie, wie ich, überall online Anzeigen für diese Leggings gesehen, wo Sie sich wenden. Wenn Sie darüber nachgedacht haben, es zu versuchen, bin ich hier, um Ihnen zu sagen, dass es sich lohnt. Diese Leggings sind wirklich die weichsten, die ich je besessen habe! Ich habe sie zum Yoga, Radfahren, Wandern und zum Schlafengehen getragen. Ich hasse es, den Algorithmen Anerkennung zu schenken, aber sie haben diesen wirklich genagelt. - -S.J.

      $ 97 bei REI
    • Dermstore 12

      Dr. Hauschka Gesichtswasser

      Ich habe in meiner Zeit verschiedene Gesichtssprays ausprobiert, aber mein aktueller Favorit für Morgen und Nacht - oder Momente, in denen ich ernsthaft Stress abbauen muss - ist Dr. Hauschkas Gesichtstoner. Es ist nicht nur äußerst erfrischend, sondern ich kann auch den Unterschied darin sehen, wie strahlend mein Teint aussieht, wenn ich ihn benutze, was alles ist. Der Toner enthält eine Mischung aus Hamamelis, Anthyllis und Zitrusölen, um meine Haut (und die allgemeine Stimmung) in nur wenigen schnellen Spritzer zu beruhigen. —T.D.

      $ 37 bei Dermstore
    • Bandier 13

      Tiem Slipstream Fahrradschuhe

      Ich bin Fahrradlehrer bei Equinox in New York City. Als die Gruppenfitness diesen Monat wieder eröffnet wurde, war ich begeistert, mit meinen Lieblingsschuhen im Schlepptau wieder auf das Fahrrad zu steigen. Ich trage diese Fahrradschuhe von Tiem Athletic seit Jahren, aber sie sind mir in dieser Phase nach der Wiedereröffnung nach der Pandemie besonders wichtig geworden. Ich finde es toll, dass sie eher wie Turnschuhe aussehen als wie der Bowlingschuhstil der meisten Fahrradschuhe. Sie sind unterstützend, leicht an- und auszuziehen und langlebig. Außerdem ist der Clip versenkt, was bedeutet, dass ich diese Schuhe auch außerhalb des Studios tragen kann. —S.M.

      $ 97 bei Bandier

    Sarah kam im November 2019 als Redaktionsassistentin zum SELF-Team. Wenn sie nicht arbeitet, ist sie eine Teilzeit-Fahrradlehrerin und eine Vollzeit-Pflanzenperson. Sie ist begeistert von Umweltgerechtigkeit, Nachhaltigkeit, Ernährung, Internet und Fiktion. Sarah lebt mit ihren zwei Mitbewohnern und 27 Pflanzen in Brooklyn (und zählt).

    SELBST bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung. Alle auf dieser Website oder von dieser Marke veröffentlichten Informationen sind nicht als Ersatz für medizinischen Rat gedacht, und Sie sollten keine Maßnahmen ergreifen, bevor Sie sich an einen Arzt wenden.

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