So rasieren Sie Ihr Schamhaar, falls Sie neugierig sind

Willkommen in der Welt der DIY-Haarpflege.

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Wenn die Coronavirus-Pandemie Ihre Pflegeroutine ausgelöscht hat, sind Sie nicht allein. Neben vielen anderen Problemen haben Sie heutzutage möglicherweise Probleme damit, Ihre Schamhaare zu rasieren - insbesondere dann, wenn Ihre übliche Pflegetechnik bei sozialer Distanzierung nicht wirklich möglich ist.

Natürlich wird der Sommer dieses Jahr ganz anders aussehen als normalerweise, aber vielleicht finden Sie noch einige sichere Möglichkeiten, einen Badeanzug anzuziehen. Wenn das Entfernen der Haare um Ihre Vulva für Sie normalerweise Teil dieses Prozesses ist, erfahren Sie, warum Sie daran interessiert sind, herauszufinden, wie Sie sich dort unten rasieren können.

Natürlich ist niemand verpflichtet um Schamhaare (oder andere Körperhaare) zu entfernen, aber wenn es Teil Ihrer normalen Routine ist, dass Sie sich großartig fühlen, werden wir Ihnen nicht sagen, dass Sie aufhören sollen. Wir werden Ihnen jedoch helfen, mit dieser DIY-Haarpflegesituation so sicher wie möglich umzugehen. Falls Sie daran interessiert sind, wie Sie Ihre Schamhaare rasieren können, haben wir einen Dermatologen gebeten, uns zu erklären, wie Sie dies sicher tun können.

Warum hast du überhaupt Schamhaare?

Es ist nicht ganz klar, warum Menschen Schamhaare haben. Wenn es um Menschen mit Vagina geht, gibt es einige Überlegungen, dass es Schutz gegen in die Vagina eindringenden Schmutz sowie gegen Reibung durch Bewegung oder Sex bieten könnte, berichtete SELF zuvor. Es gibt auch die (unbewiesene) Theorie, dass Schamhaare Pheromone tragen, die signalisieren, wann Sie die Fortpflanzungsreife erreicht haben (und Ihnen möglicherweise dabei helfen, einen Partner für die Fortpflanzung zu finden). Während die Forschung dazu bestenfalls nicht schlüssig ist, ist die Tatsache, dass die meisten Menschen beginnen, Schamhaare zu sprießen, wenn sie die Pubertät erreichen, eine Phase, die durch anderes Haarwachstum gekennzeichnet ist - wie Achselhaare und Gesichtshaare -, die sich je nach Bedarf an verschiedenen Stellen zeigen können Das Geschlecht einer Person sowie Muskelwachstum, Brustentwicklung, eine sich vertiefende Stimme und Akne, berichtete SELF zuvor.

Nur weil Schamhaare ein natürlicher Bestandteil der menschlichen Entwicklung sind, bedeutet dies nicht, dass Sie verpflichtet sind, sie zu behalten, genau wie verschiedene Trends bei der Entfernung von Schamhaaren nicht bedeuten, dass Sie verpflichtet sind, sie zu pflegen. Ob Sie sich rasieren, wachsen, trimmen oder einfach stehen lassen, liegt ganz bei Ihnen. Aber da Sie dies lesen, sind Sie wahrscheinlich daran interessiert, ... etwas dagegen zu tun. Und im Gegensatz zu einem professionellen Bikiniwachs oder einer Laser-Haarentfernung können Sie sich von zu Hause aus rasieren.

Der wichtigste Teil beim Rasieren von Schamhaaren: Kennen Sie die Risiken.

Beim Rasieren besteht die Gefahr, dass das Offensichtliche festgestellt wird. Dabei wird ein scharfer Gegenstand über die Haut gezogen. Wenn Sie also nicht beabsichtigen, wie Sie es tun, können Sie das Risiko von Reizungen, Schnitten, eingewachsenen Haaren und Infektionen erhöhen. Zu diesem Zweck sollten Sie unbedingt kein altes Rasiermesser nehmen und sich an die Arbeit machen. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Sie alles Notwendige haben, um die Schritte zu befolgen, die wir gerade ausführen, auch wenn es übertrieben erscheint. Wenn Sie wissen, dass einige Risiken bestehen, lohnt es sich hoffentlich, diese Schritte zu befolgen. Dies ist Ihre kostbare Vulva, von der wir sprechen. Sie müssen also lernen, wie Sie sich in der Nähe Ihrer Vagina sicher rasieren können, bevor Sie in die Stadt gehen.

Als Basis benötigen Sie Körperseife und Wasser, einen sauberen Rasierer, Rasierschaum oder -gel und eine Feuchtigkeitscreme, die Sie verwenden können, wenn Sie fertig sind. Lesen Sie weiter für unsere Produktempfehlungen.

So rasieren Sie Ihre Schamhaare.

"Es gibt bestimmte Schritte, die für die Rasur wichtig sind", sagt Gary Goldenberg, M.D., Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai Hospital, gegenüber SELF. Viele von ihnen sind auch wichtig, wenn Sie andere Bereiche wie Beine oder Gesicht rasieren, fügt er hinzu. Folgendes ist zu tun:

  • Bei Bedarf zuerst kürzen: Wenn Ihr Schamhaar etwas lang ist, sollten Sie es vor dem Rasieren mit einer Schere kürzen. Das erleichtert dem Rasierer die Arbeit.

  • Verwenden Sie für diesen Bereich einen separaten Rasierer oder rasieren Sie ihn vor anderen Körperteilen: Einige Personen haben einen separaten Rasierer für verschiedene Körperteile. Wenn Sie dies nicht tun, empfiehlt Dr. Goldenberg, auf die Reihenfolge zu achten, in der Sie sich rasieren. "Ich würde [mit Ihren Schamhaaren] beginnen, damit der Rasierer am schärfsten ist", sagt Dr. Goldenberg. Dann schlägt er vor, zu anderen Körperteilen zu wechseln, wenn Sie sich irgendwo anders rasieren. "Natürlich muss man vorsichtig sein, denn je schärfer das Rasiermesser, desto einfacher ist es, sich selbst zu schneiden, aber ein schärferes Rasiermesser macht einen Unterschied", sagt er. Das bringt uns zu unserem nächsten Punkt:

  • Verwenden Sie immer einen scharfen Rasierer: „Der Rasierer muss so scharf wie möglich sein“, sagt Dr. Goldenberg und fügt hinzu, dass Sie mit scharfen Rasierapparaten eine gründliche Rasur erhalten, ohne zu fest auf Ihre Haut zu drücken. Während viele Rasierer einen Indikatorstreifen haben, der Ihnen sagt, wann die Klinge stumpf ist, sagt Dr. Goldenberg, dass Sie Ihren Rasierer möglicherweise öfter wechseln müssen, als der Streifen vermuten lässt. Anstatt sich Gedanken über die Anzahl der Rasuren zu machen, achten Sie darauf, ob der Rasierer „an den Haaren zieht, anstatt sie leicht zu schneiden“, sagt er. Wenn der Rasierer zieht, streckt er Haare und Haut, was das Risiko von Infektionen und Reizungen erhöhen kann, erklärt Dr. Goldenberg.Wenn es also so aussieht, als würde Ihr Rasierer ziehen anstatt zu schneiden, ist es Zeit, ihn zu ersetzen. Wenn Sie nach einem neuen Einwegrasierer suchen, empfehlen wir den Gillette Venus Sensitive Einweg-Rasierer für Frauen (13 US-Dollar, Amazon).

  • Beginnen Sie mit Wasser und Seife: Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Haut sauber und für die Rasur vorbereitet ist. "Waschen Sie den Bereich mit etwas milder Seife und warmem Wasser", sagt Dr. Goldenberg. Die Verwendung von warmem oder heißem Wasser ermöglicht eine gründlichere und glattere Rasur, erklärt er. Rasieren Sie sich auf keinen Fall trocken, da dies die Wahrscheinlichkeit von Reizungen und Kerben erhöhen kann.

  • Rasiercreme auftragen: Wenn Sie sich für ein Produkt entscheiden, das speziell für die Rasur entwickelt wurde, ist es dick genug, um Ihre Haut vor zu starker Reizung durch Ihr Rasiermesser zu schützen, sagt Dr. Goldenberg, der die Verwendung dieser Art von Produkt als "ein Muss" bezeichnet. Wir mögen Aveeno Therapeutic Shave Gel ($ 4, Amazon).

  • Seien Sie sanft: Obwohl es verlockend ist, über denselben Hautfleck zu gehen, bis er ultraschnell ist, widerstehen Sie dem Drang, denselben Fleck zu oft zu rasieren, und rasieren Sie sich nicht in die entgegengesetzte Richtung des Haarwuchses, sagt die Mayo-Klinik. Dies kann Ihnen helfen, Schnitte und Probleme wie eingewachsene Haare zu vermeiden.

  • Spülen Sie Ihren Rasierer nach jedem Schlag aus: Wie Sie sich vorstellen können, ist ein stumpfer Rasierer, der mit Haaren und Rasierschaum verstopft ist, nicht so effektiv.

  • Dann spülen und trocknen Sie den Bereich: Dr. Goldenberg schlägt vor, den Bereich mit kühlerem Wasser abzuspülen und sich mit einem sauberen Handtuch trocken zu tupfen, um überschüssiges Haar und Rasierschaum zu entfernen.

  • Vergessen Sie nicht, Feuchtigkeit zu spenden: Beenden Sie Ihre Rasur mit der Feuchtigkeitscreme Ihrer Wahl. Während Dr. Goldenberg sagt, dass viele seiner Patienten eine Feuchtigkeitscreme wie Kokosnussöl verwenden, "mag ich die Idee von etwas sehr Schwerem wie Öl nicht, weil man Poren verschließen kann", erklärt er. Er fügt die Einschränkung hinzu, dass Sie sich frei fühlen sollten, wenn Sie ein schwereres Produkt verwendet haben, das Ihnen gefällt. "Aber wenn Sie sich zum ersten Mal rasieren, würde ich eine leichtere Lotion oder eine Creme bevorzugen, nur um sicherzustellen, dass Sie keine Pickel bekommen, im Wesentlichen durch das Verschließen der Follikel oder der Poren", sagt er. Wir empfehlen eine sanfte, parfümfreie Feuchtigkeitscreme wie CeraVe Moisturizing Cream für normale bis trockene Haut (16 USD, Amazon) oder ein Produkt, das speziell für die Verwendung nach der Rasur hergestellt wurde, wie Gillette Venus Bikini Balm (10 USD, Amazon).

  • Verwenden Sie Produkte, die eingewachsenen Haaren vorbeugen sollen: Eingewachsene Haare entstehen, wenn Haare in die Haut hineinwachsen und nicht vom Körper weg und weg, was zu Entzündungen und Beulen führt, erklärt die Mayo-Klinik. Dies ist wahrscheinlicher bei gröberem Haar, weshalb eingewachsene Haare nach dem Rasieren Ihrer Schamhaare so häufig auftreten können. Das Befolgen der obigen Schritte zur Vorbereitung der Haut auf die Rasur kann dazu beitragen, eingewachsene Haare zu reduzieren. Ein regelmäßiges Peeling mit einem sanften chemischen Peeling, das Inhaltsstoffe wie Salicylsäure enthält, kann ebenfalls eine Option zur Vorbeugung sein. Möglicherweise haben Sie auch Glück mit Seren, die eingewachsene Haare verhindern sollen (von denen viele diese sanften Peelingsäuren enthalten). Wir empfehlen ein Peeling wie PFB Vanish + Chromabright (32 USD, Dermstore) mit Salicyl-, Glykol- und Milchsäure oder AfterShave / Post Waxing Solution (16 USD, Amazon) von Tend Skin für Frauen, das das entzündungshemmende Mittel Acetylsalicylsäure ( Aspirin).

Nehmen Sie sich vor allem Zeit, um herauszufinden, wie Sie sich dort unten rasieren können.

Beeilen Sie sich nicht mit diesem Prozess. Wenn es darum geht, ein Profi darin zu werden, wie man Schamhaare rasiert, ist es von entscheidender Bedeutung, sich Zeit zu nehmen. Ein Artikel aus dem Jahr 2012 in Urologie Schätzungen zufolge gab es von 2002 bis 2010 11.700 „pflegerische Verletzungen“ im Genitalbereich, und Forscher bestätigten, dass 385 dieser Personen die Notaufnahme besuchten. Was ist schlimmer? Volle 83 Prozent aller Verletzungen betrafen ein Rasiermesser. In einer Zeit, in der wir alle unser Bestes geben sollten, um nicht mit Coronaviren verbundene medizinische Notfälle zu begrenzen, ist es eine besonders kluge Idee, während der Pflege langsam vorzugehen. Wenn Sie jedoch ernsthafte Schnitte oder Anzeichen einer Infektion feststellen, ist es immer noch eine gute Idee, bei Bedarf einen Arzt aufzusuchen.