11 Anti-Aging-Peptidseren und -cremes, die tatsächlich das Geld wert sein könnten

Warum Derms sie so sehr lieben.

    Bilder mit freundlicher Genehmigung der Marken

    Bougie Hautpflege ist ein einzigartiges Vergnügen. Das Verteilen eines ausgefallenen Peptidserums auf Ihrem normalen Gesicht könnte beispielsweise der Höhepunkt Ihres Tages sein - auch wenn Sie nicht genau wissen, was diese ausgefallenen Inhaltsstoffe bewirken.

    Als einer dieser ausgefallenen Inhaltsstoffe sind Peptide in teuren Produkten enthalten - selbst für High-End-Hautpflegestandards. Warum berechnen Unternehmen eine solche Prämie für Peptidseren und -cremes? Sind sie wirklich Das gut?

    Es ist kompliziert. Einerseits sind Peptide einer der wenigen trendigen Inhaltsstoffe, denen Wissenschaftler und Dermatologen wirklich zustimmen können etwas um die Zeichen des Alterns wie feine Linien, Falten und schlaffe Haut zu bekämpfen. Auf der anderen Seite erheben Unternehmen hohe Ansprüche an ihre peptidhaltigen Produkte, die möglicherweise nicht vollständig mit dem übereinstimmen, was wir über sie wissen.

    Was ist überhaupt ein Peptid?

    Peptide sind Moleküle, die aus relativ kurzen Ketten von Aminosäuren bestehen. Obwohl sie in biochemischen Prozessen vielfältig eingesetzt werden können, werden sie am häufigsten als Bausteine ​​von Proteinen bezeichnet, da sie genau das sind, woraus Proteine ​​bestehen. Wenn Sie sich ein einzelnes Proteinmolekül als fertigen Lego Millennium Falcon vorstellen, sind Peptide die einzelnen Blöcke, während Aminosäuren der eigentliche Kunststoff sind.

    Im Rahmen der Hautpflege, Proteine bezieht sich fast immer auf Kollagen, das Protein, das Ihrer Haut ihre Struktur verleiht. Mit zunehmendem Alter bauen sich die Kollagenproteine ​​in unserer Haut ab und tragen zu allem bei, von Falten bis hin zu mangelnder Elastizität. Die meisten peptidhaltigen Produkte zielen darauf ab, entweder die Menge an Kollagen zu erhöhen, die Ihre Zellen produzieren, oder die Menge an Kollagen zu verringern, die abgebaut wird, wobei das ultimative Ziel eine glattere, prallere und gesündere Haut ist.

    Unterschiedliche Peptide haben unterschiedliche Funktionen.

    Alle Peptidprodukte zielen darauf ab, ähnliche Vorteile zu erzielen. "Grundsätzlich hoffen wir, dass wir mit zunehmendem Alter unsere Haut dick halten", sagt Mary L. Stevenson, M.D., Assistenzprofessorin an der Ronald O. Perelman-Abteilung für Dermatologie an der NYU Langone Health, gegenüber SELF und gegenüber SELF. "Um dies zu tun, müssen Sie Zelltrümmer und Abbauprodukte [vom Kollagenabbau] entfernen und die Produktion von mehr Kollagen stimulieren." Peptide können beide Aufgaben ausführen, einzelne Peptide können dies jedoch auf unterschiedliche Weise tun.

    Die spezifische Funktionsweise eines Produkts hängt also von den einzelnen Peptiden ab, die es enthält. Es kann jedoch verwirrend sein, herauszufinden, welche Peptide ein Produkt enthält. Einige Produkte mit Peptid Im Namen sind keine spezifischen Peptide in den Inhaltsstoffen aufgeführt - wie diese extrem teure Tata Harper-Creme, die „hydrolysiertes Avocado-Protein“ enthält, aber nichts anderes, auch nur entfernt an Peptide angrenzend. Andere Produkte, die Peptide enthalten, können sie einfach als auflisten Peptide oder Oligopeptide, oft gefolgt von einer Zahl. (Übrigens das Präfix Oligo- bedeutet wörtlich "wenige" und bezieht sich normalerweise auf Peptide mit 20 Aminosäuren oder weniger - was so ziemlich jedes Peptid abdeckt, das in der Kosmetik verwendet wird.)

    Sie müssen sich nicht die Namen aller Peptide merken, die Sie möglicherweise auf einer Zutatenliste sehen, aber bei der Auswahl eines Produkts kann es sehr hilfreich sein, ungefähr zu wissen, welche Arten es gibt. Die meisten Literaturrecherchen zur Funktion und Wirksamkeit kosmetischer Peptide erkennen fünf verschiedene Kategorien, je nachdem, wie sie funktionieren sollen.

    Signalpeptide

    Bei weitem die am häufigsten verwendeten kosmetischen Peptide, Produkte, die diese Inhaltsstoffe enthalten, behaupten, die Menge an Kollagen in Ihrer Haut zu maximieren. "Signalpeptide haben verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun", sagt Noelani Gonzalez, M.D., Direktor für kosmetische Dermatologie am Mount Sinai West, gegenüber SELF. "Pro-Kollagen-Segmente können tatsächlich die Kollagenproduktion stimulieren, aber sie können auch der Haut [Zellen] signalisieren, dass genügend Kollagen abgebaut wurde", wodurch verhindert wird, dass Ihr Körper weiter abgebaut wird.

    Unabhängig davon, ob sie tatsächlich dazu beitragen, mehr Kollagen zu produzieren oder nur der Haut dabei zu helfen, das zu halten, was Sie haben, ist es leicht zu erkennen, warum Signalpeptide derzeit überall in der Hautpflege vorhanden sind. Es gibt auch viele von ihnen. Hier sind nur einige, die Sie auf einem Etikett sehen können:

    • Carnosin und N-Acetylcarnosin
    • Trifluoracetyltripeptid-2
    • Die meisten Palmitoyltripeptide und Palmitoylhexapeptide
    • Die meisten Tetrapeptide, einschließlich Tetrapeptid-21 und Tetrapeptid TKEK
    • Die meisten Hexapeptide, einschließlich Hexapeptid-11 und Hexapeptid-14

    Trägerpeptide

    Dies ist wahrscheinlich das zweitbeliebteste Hautpflegepeptid. "Trägerpeptide verbinden sich mit einem anderen Inhaltsstoff, um dessen Abgabe [an Hautzellen] zu erleichtern", erklärt Dr. González. "Die häufigste Zutat ist Kupfer, das bei der Wundheilung hilft." Die meisten Produkte führen einfach Kupferpeptide auf den Inhaltsstoffen auf, aber einige Produkte verwenden auch Manganträgerpeptide in Form von Mangantripeptid-1.

    Neurotransmitter-Inhibitor-Peptide

    Neurotransmitter-Inhibitoren, die weniger häufig sind als Signal- und Trägerpeptide, können das Auftreten feiner Linien verringern, indem sie die Freisetzung von Acetylcholin blockieren - einem Neurotransmitter, der stark an Muskelkontraktionen beteiligt ist. Ja, diese Peptide sollen Ihre Gesichtsmuskeln buchstäblich entspannen. Dies sind die Hauptpeptide in dieser Klasse:

    • Acetylhexapeptid-3
    • Pentapeptide, einschließlich Pentapeptid-3 und Pentapeptid-18
    • Tripeptid-3

    Enzyminhibitorpeptide

    Wie Neurotransmitter-Inhibitoren stören Enzyminhibitoren die Aktivität von Chemikalien, die an einem bestimmten Alterungsprozess beteiligt sind. In diesem Fall hemmen sie Enzyme, die den Abbau von Kollagen und anderen Hautproteinen vermitteln. Theoretisch hilft dies, Kollagenverlust zu vermeiden. Die häufigsten Arten sind Sojabohnenpeptide, Seidenfibroinpeptide und Reispeptide.

    Struktur- oder Keratinpeptide

    Strukturelle Peptide sind insofern einzigartig, als sie speziell auf Dehydration und Trockenheit abzielen. Sie werden normalerweise aus Keratin gewonnen - einem Protein, das unter anderem Haaren und Nägeln ihre Struktur verleiht - und scheinen zu wirken, indem sie die Hautbarrierefunktion verbessern, mehr Wasser zurückhalten und der Haut ein pralleres Aussehen verleihen. Wenn Sie diese überhaupt sehen, werden sie wahrscheinlich als Keratinpeptide oder vielleicht als Wolllipide aufgeführt, da Schafwolle in diesem Fall die häufigste Keratinquelle ist.

    Es gibt Forschungen, um (einige) Behauptungen über Peptide in Hautpflegeprodukten zu untermauern.

    Normalerweise haben Sie Glück, wenn Sie eine Handvoll winziger Studien über einen trendigen Hautpflegestoff finden. Dies ist nicht der Fall bei Peptiden, die so lange in so vielen verschiedenen medizinischen Kontexten untersucht wurden, dass wir tatsächlich viel darüber wissen, wie sie funktionieren - nur nicht immer so, wie Sie es möchten.

    Die meisten experimentellen Daten, die wir zu Peptiden haben, stammen aus In-vitro-Experimenten, wie Zellkulturen, die die Expression bestimmter Proteine ​​untersuchen, oder Studien, die an künstlicher Silikonhaut durchgeführt wurden. Oft gelten diese Studien nicht direkt für Kosmetika oder Hautpflegeprodukte, sondern werden trotzdem als Beweismittel herangezogen.

    Zum Beispiel wurde gezeigt, dass Kupferpeptide tatsächlich die Wundheilung verbessern, was teilweise der Grund ist, warum Menschen damit begannen, sie in Kosmetika zu geben. Dr. González erklärt jedoch, dass diese Ergebnisse möglicherweise nicht auf die Vorteile der Hautpflege übertragen werden: "Verwundete und gesunde Haut haben unterschiedliche Topografien, sodass wir nicht wissen, ob [Kupferpeptide] bei gesunder Haut gleich wirken", sagt sie. In mehreren Studien wurde festgestellt, dass kupferpeptidhaltige Kosmetika eine glattere und gesündere Haut fördern. Es ist jedoch immer noch nicht klar, ob derselbe Wundheilungsmechanismus für diese Ergebnisse verantwortlich ist.

    Es gibt einige Peer-Review-Studien, die die Wirksamkeit von Peptidprodukten auf der tatsächlichen menschlichen Haut testen, und die Ergebnisse legen nahe, dass Peptide tatsächlich zu wirken scheinen. Dies sind jedoch nicht die riesigen, doppelblinden klinischen Studien, die wir alle gerne sehen würden - und sie werden normalerweise von Hautpflege- und Pharmaunternehmen durchgeführt. Laut Dr. González betrifft dies an sich nicht automatisch: "Hautpflegeunternehmen machen manchmal gute Studien", sagt sie, aber die Studien sind normalerweise immer noch nicht groß genug, um große Schlussfolgerungen zu ziehen. (Die größte Studie, auf die ich gestoßen bin, war dieses Experiment mit 93 Personen aus dem Jahr 2005. Die meisten hatten 15 bis 40 Teilnehmer.)

    Wie bei den meisten Hautpflegeprodukten sind die Angaben zu Peptidseren nicht von der FDA reguliert.

    Aus Verbrauchersicht ist das Wichtigste, was man über Peptide verstehen muss, dass sie „Cosmeceuticals“ sind. Dies ist keine von der FDA regulierte Klassifizierung. Es handelt sich um einen Marketingbegriff, der impliziert, dass ein kosmetisches Produkt „medizinische oder arzneimittelähnliche Eigenschaften“ aufweist. (Und diese Eigenschaften können verwendet werden, um höhere Preise zu rechtfertigen.) Aber Cosmeceuticals sind keine Medikamente - zumindest nicht laut FDA.

    Für den Kontext ist dies die Definition der Agentur für ein Medikament:

    „Das FD & C-Gesetz definiert Arzneimittel als solche Produkte, die Krankheiten heilen, behandeln, lindern oder verhindern oder die Struktur oder Funktion des menschlichen Körpers beeinträchtigen. Wenn ein Produkt solche Behauptungen aufstellt, wird es als Medikament reguliert. “

    Mit anderen Worten, solange sie nicht behaupten, eine Krankheit zu heilen oder die Struktur Ihrer Haut zu verändern, unterliegen Peptide nicht den gleichen FDA-Vorschriften wie beispielsweise Retinoide, Salicylsäure oder Benzoylperoxid. Dies bedeutet auch, dass Peptide nicht so ausführlich untersucht wurden wie Medikamente, erklärte SELF zuvor, sodass wir nicht so viel darüber wissen, wie sie wirken.

    Wenn Menschen „kosmetische Vorschriften“ hören, stellen sie sich normalerweise sofort eine Lidschatten-Palette vor, die mit illegalen oder irritierenden Inhaltsstoffen gefüllt ist. Bei Cosmeceuticals ist eine Kontamination jedoch normalerweise nicht das Problem. Stattdessen ist das Problem, wie sie beschriftet sind. Wenn Sie ein Produkt kaufen, das ein tatsächliches Arzneimittel enthält, muss auf dem Etikett die Konzentration und die im Produkt verwendete spezifische Form angegeben sein. Das Gleiche gilt nicht für Kosmetika - und damit für Cosmeceuticals -, unabhängig davon, wie wissenschaftlich das Produkt oder seine Behauptungen klingen. Es gibt im Allgemeinen keine Möglichkeit, die Konzentration von Peptiden in einer Feuchtigkeitscreme zu bestimmen, und in einigen Fällen ist es möglicherweise nicht einmal offensichtlich, welche darin enthalten sind.

    Trotzdem lieben Dermatologen sie.

    Angesichts der Menge an positiven Beweisen ist es nicht verwunderlich, dass beide Experten, mit denen ich gesprochen habe, ziemlich pro-peptide waren. "Nachdem ich die Literatur überprüft habe und auch anekdotisch in meiner eigenen Praxis, denke ich, dass sie dickere Haut fördern", sagt Dr. Stevenson, die in ihrer Routine ein Peptidprodukt verwendet.Sie erkennt jedoch an, dass Peptidprodukte teuer und möglicherweise nicht so wertvoll sind wie andere Optionen, die definitiv funktionieren: „Jeder, der einen angemessenen Betrag für [Anti-Aging-Hautpflege] investiert, sollte Lasern und Neurotoxinen (auch bekannt als Botox) Priorität einräumen. und eine gute Beziehung zu einem Dermatologen. “

    Okay, Peptidcremes können also nicht mit der faltenbrechenden Kraft von Botox und Lasern mithalten. Aber was ist mit Retinoiden, dem anderen Goldstandard bei der Kollagenregeneration?

    Hier wird es unscharf. Obwohl sie auf ähnliche Weise zu wirken scheinen, wissen wir viel weniger über Peptide als über Retinoide, und es gibt nicht viele Studien, die sie direkt vergleichen. (Eine kleine Studie ergab, dass Kupferpeptide mit Tretinoin vergleichbar sind.) Aufgrund ihrer Erfahrungen mit Patienten stimmen Dr. Stevenson und Dr. González darin überein, dass Peptide weniger reizend zu sein scheinen als Retinoide, was sie zu einer guten Anti-Aging-Wahl für Menschen mit machen kann empfindliche Haut. Wenn Sie jedoch bereits ein Retinoid verwenden und Anti-Aging-Vorteile erzielen, müssen Sie nicht unbedingt Peptide ausprobieren.

    Wenn Sie möchten, können Sie sie jedoch gleichzeitig verwenden. "Es ist kein Problem, Peptide und Retinoide gleichzeitig zu verwenden", sagt Dr. Stevenson. "Stellen Sie nur sicher, dass Sie jeweils ein Produkt einführen: Verwenden Sie eines für zwei Wochen für sich und stellen Sie dann das andere vor."

    Insgesamt sind Peptide ein überraschend evidenzbasierter Inhaltsstoff, der einen Unterschied in Ihrer Haut bewirken kann - sie sollten einfach nicht Ihre einzige Strategie zur Bekämpfung der Zeichen des Alterns sein. "Retinoide, AHAs und Sonnenschutzmittel sollten den größten Teil Ihrer Hautpflege ausmachen, da sie seit Jahren gründlich getestet und verwendet werden. Wir wissen, dass sie funktionieren. “ Dr. González sagt. "Aber Peptide sind großartige kleine Extras."

    Hier sind einige ausgezeichnete Peptidseren und -cremes, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

    Wenn Sie bereit sind, ein Peptidserum oder eine Peptidsahne zu verwenden, sehen Sie sich diese Produkte an. Diese werden alle von den Experten empfohlen, mit denen wir gesprochen haben, oder erfüllen ihre Kriterien für ein Peptid-Hautpflegeprodukt, das es wert ist, ausprobiert zu werden. Dies bedeutet, dass die tatsächlichen Peptide im Produkt aufgelistet sind und sie ziemlich weit oben in der Inhaltsstoffliste stehen.

    Alle auf SELF vorgestellten Produkte werden von unseren Redakteuren unabhängig voneinander ausgewählt. Wenn Sie jedoch etwas über unsere Einzelhandelslinks kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Partnerprovision.

    • 1

      Elta MD PM Therapie Gesichtsfeuchtigkeitscreme

      Diese nächtliche Feuchtigkeitscreme einer der Derm-Lieblingsmarke enthält Peptide sowie Niacinamid, ein B-Vitamin, das die Haut aufhellen kann.

      $ 35 bei Dermstore
    • 2

      Revision Hautpflege DEJ Augencreme

      Diese Anti-Aging-Augencreme ist eine von Dr. Gonzalez 'Empfehlungen und enthält neben den Peptiden mehrere feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe.

      $ 97 bei Dermstore
    • 3

      Paula´s Choice Peptide Booster

      Dank seiner leichten Formel können Sie dieses Peptidserum allein verwenden oder es in eine Feuchtigkeitscreme oder ein anderes Serum mischen, um die gewünschte Textur zu erhalten.

      $ 52 nach Paulas Wahl
    • 4

      Clinique Pep-Start Augencreme

      Wenn die süße, helle Verpackung dieser morgendlichen Augencreme Sie nicht genug weckt, werden die Peptide und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe dies definitiv tun.

      28 $ bei Nordstrom
    • 5

      Alastin Hautpflege Regenerierender Hautnektar

      Dieses teure Serum ist dank der proprietären peptidangereicherten Formel ein Muss für Dermatologen.

      $ 195 bei Alastin
    • 6

      Das gewöhnliche "Buffet" + Kupferpeptide 1%

      Dieses leichte Serum enthält Kupferpeptide, die Entzündungen und Zeichen des Alterns reduzieren können.

      29 $ bei Sephora
    • 7

      Peter Thomas Roth Peptid 21 Faltenresist Serum

      Dieses Serum, das im gesamten Gesicht, Hals und Augenbereich angewendet werden kann, weist eine hohe Konzentration an Peptiden auf.

      $ 125 bei Dermstore
    • Soko Glam 8

      Dann traf ich dich Calming Tide Gel Cream

      Diese cremige Gel-Feuchtigkeitscreme ist in einer einzigartigen kieselförmigen Flasche verpackt und enthält Peptide sowie einen beruhigenden Centella Asiatica-Extrakt.

      $ 42 bei Soko Glam
    • 9

      Jordan Samuel Skin die Performance Cream

      Diese Peptid-Feuchtigkeitscreme enthält Squalan sowie beruhigende Extrakte aus grünem Tee und Kamille.

      $ 38 bei Jordan Samuel Skin
    • 10

      Olay Regenerist Retinol 24 Nacht Serum

      Dieses Drogerie-Serum enthält sowohl Retinol als auch Peptide für den ultimativen Anti-Aging-Doppelschlag.

      29 $ am Ziel
    • 11

      Betrunkener Elefant Protini Polypeptid Feuchtigkeitscreme

      Diese leichte Creme ist eines der bekanntesten Peptidprodukte auf dem Markt.

      $ 68 bei Sephora

    A.A. Newton ist ein freiberuflicher Journalist und Rezeptentwickler, der in Philadelphia lebt, schreibt und isst.

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