So verhindern Sie Haarausfall und halten Ihr natürliches Haar feucht, wenn Sie nicht zu Ihrem Stylisten gehen können

Fünf Tipps zur Pflege Ihrer Haare zu Hause.

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Ich liebe meine 4c Haare, auch nachdem ich sie stundenlang gewaschen, konditioniert und gestylt habe. Aber ich habe mir in letzter Zeit große Sorgen darüber gemacht, wie ich Haarausfall verhindern und mein Haar mit Feuchtigkeit versorgen kann, dank Bestellungen, die zu Hause bleiben und bedeuten, dass ich nicht wie gewohnt zu meinem Stylisten gehen kann. Sagen wir einfach, dass die Pflege meiner natürlichen Haare im Zeitalter der sozialen Distanzierung etwas schwieriger geworden ist. Die gute Nachricht ist, dass ich (wie die meisten Naturmenschen) dank jahrelanger Versuche und Irrtümer (und einiger sehr geschätzter Anleitungen von bevorzugten Naturhaar-Vloggern) bereits eine Idee habe, wie ich meine Locken pflegen kann. Aber ich stütze mich in der Regel immer noch auf geliebte Experten für bestimmte Dienstleistungen - wie z. B. Verzierungen, Konditionierungsbehandlungen und Schutzstyling -, auf die ich zumindest vorerst keinen Zugriff mehr habe. Damit bin ich definitiv nicht allein.

Ich bin seit über sechs Jahren ein Naturtalent und habe immer noch Fragen, wie ich Haarausfall verhindern und Feuchtigkeit aufrechterhalten kann, besonders jetzt, wo ich coloriertes Haar habe. Also wandte ich mich an Crystal Aguh, M. D., Assistenzprofessor für Dermatologie an der Johns Hopkins School of Medicine, und an die Emmy-ausgezeichnete Friseurin Angela Stevens, eine Cantu-Botschafterin, um ihren Rat zu fragen.

Hier sind einige wichtige Tipps, die Ihnen helfen, gesundes natürliches Haar bequem von zu Hause aus zu pflegen.

1. Überspringen Sie den Waschtag nicht.

Das Auslassen des Waschtages kann verlockend sein, insbesondere wenn Sie einen Schutzstil wie Box Braids tragen, da beim Waschen Frizz entstehen kann. Aber Aguh empfiehlt, Ihre Haare alle 7 bis 10 Tage zu waschen, um Ihre Kopfhaut gesund zu halten. Um Kräuselungen zu vermeiden, „verdünnen Sie Ihr normales Shampoo und geben Sie es mit einer Applikatorspitze in eine Flasche, oder probieren Sie eine von mehreren Marken aus, die Shampoos für die Verwendung in Schutzstilen herstellen“, sagt sie. Suchen Sie nach sulfatfreien Optionen, die die Kopfhaut reinigen, ohne Ihren Stil zu beeinträchtigen, wie z. B. CLEAR + Apfelessig-Klärspülung von Girl + Hair, einem Unternehmen in Schwarzbesitz.

2. Dämpfen Sie Ihre Haare.

Dampfbehandlungen sind bei Naturmenschen aus gutem Grund beliebt. Stevens sagt SELBST, dass sie dabei helfen, Locken wiederzubeleben und den Glanz und die Elastizität des Haares zu erhöhen, indem sie die Nagelhaut öffnen, um mehr Feuchtigkeit einzulassen. "Es ist, als ob eine Tür, die normalerweise nur geknackt ist, jetzt vom Dampf weit geöffnet ist. So können Sie so viele gute Sachen in den Raum stellen, bevor sie beim Trocknen zuschlagen", sagt sie. Sie empfiehlt den Q-Redrew Hair Steamer. Für beste Ergebnisse, sagt Stevens, sollten Sie jeweils 20 bis 30 Minuten dämpfen und dies entweder zwischen Shampoos oder jedes Mal tun, wenn Sie Ihr Haar konditionieren.

Ein weiterer Tipp: Um das Beste aus Ihren Dampfsitzungen herauszuholen, empfiehlt Stevens, gleichzeitig eine Heißölbehandlung durchzuführen. Sie empfiehlt Cantus Leinsamen-Glättungsöl, da es Rizinus-, Avocado- und Mandelöle enthält, die alle dafür bekannt sind, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wenn Sie zu Hause keinen Dampfgarer haben, haben Sie einige Möglichkeiten - beispielsweise die Verwendung Ihres Gesichtsdampfers (falls Sie einen davon haben). "Ich benutze meinen Gesichtsdampfer tatsächlich als Haardampfer und mache beides gleichzeitig", sagt Stevens. Haartrockner mit Kapuze können das Haar zur Not auch tief konditionieren, wissen aber nur, dass sie nicht so gut sind wie Dämpfen. "Dämpfen ist hilfreicher, weil es nasse statt trockene Hitze ist", sagt sie. "Aber wenn Sie nur einen Haubentrockner haben, ist das immer noch eine gute Option für einen tieferen Zustand." Bevor Sie unter Ihrem Haubentrockner sitzen, setzen Sie eine Plastikkappe über Ihre Locken, um die Feuchtigkeit während des Konditionierens einzuschließen.

3. Bitten Sie um professionelle Hilfe (per Video-Chat!), Um Anleitungen zu Proteinbehandlungen zu erhalten.

Chronische Trockenheit hat mich seit meiner ersten Hervorhebungssitzung im letzten August geplagt, und ich hatte sogar eine Olaplex-Proteinbehandlung im Salon geplant, bevor die Welt geschlossen wurde. Da es im Moment keine Option ist, meinen Coloristen zu sehen, habe ich mich wieder mit Proteinbehandlungen von ApHogee zu Hause befasst und mir die Haarstärkungsoptionen von Olaplex zu Hause angesehen. Protein kann hier natürlich hilfreich sein, aber es ist möglich, über Bord zu gehen. Deshalb schlägt Stevens vor, eine Video-Konsultation mit Ihrem Stylisten zu vereinbaren, um die besten Empfehlungen für Ihren Haartyp zu erhalten. "Zu viel Protein kann schlecht sein, denn sobald Sie genug haben, kann das Haar zu stark und brüchig werden", sagt sie. Abgesehen von einer Konsultation zu Hause mit Ihrem Haarpflege-Guru empfiehlt Stevens das Mischen, wenn Sie sich für eine Proteinbehandlung entscheiden eine Feuchtigkeitsmaske) mit einer Proteinbehandlung einmal im Monat, "damit Sie die Vorteile von beiden erhalten."

4. Verwenden Sie einen Leave-In-Conditioner.

Unterschätzen Sie niemals die Leistung eines Leave-In-Conditioners. Aguh empfiehlt, alle ein bis zwei Tage einen Leave-in-Conditioner zu verwenden, um sicherzustellen, dass Ihr Haar beim Tragen eines Schutzstils mit Feuchtigkeit versorgt bleibt. Um ehrlich zu sein, ist dies etwas, das ich tue, um meine Locken auch bei meinen Haaren aufzufrischen ist nicht in einem schützenden Stil.

Wie viele natürliche Mädchen versuche ich immer etwas Neues - aber meine Hauptstützen sind Anita Grants Aloe Vera Gel, gefolgt von Miss Jessies Leave-In Condish oder SheaMoistures Strength & Restore Leave-In Conditioner. Um sicherzustellen, dass Sie keinen weißen Schimmer bekommen oder keine Strähnen verpassen, können Sie Ihren Leave-In-Conditioner mit Wasser in einer kontinuierlichen Sprühflasche und Aloe mit Wasser in einer anderen mischen und Ihre Haare nach Bedarf sprühen. Das mache ich - ich hatte die Idee vor ungefähr vier Jahren von einem DevaCurl-Stylisten. Ich habe mich bei Stevens erkundigt, um ihre Meinung zu meinem Hausmittel zu erfahren, und ich freue mich, berichten zu können, dass sie ihm ihren Gütesiegel gegeben hat.

5. Versiegeln Sie Ihre Enden.

Trockene Enden sind ein weiterer täglicher Schmerzpunkt für viele Naturmenschen, aber Stevens sagt, dass Öle und schwere Cremes eine gute Lösung sind, um die Enden abzudichten. Miss Jessies Grow Strong Mafura Haaröl ist jetzt mein persönlicher Favorit, da es meine Enden mit Feuchtigkeit versorgt, ohne ölige Rückstände zu hinterlassen. Wenn ich meine Enden versiegele, teile ich meine Haare in sechs Abschnitte. Dann trage ich drei bis vier Tropfen Öl auf meine Fingerspitzen auf und rolle meine Enden zu einer Locke zusammen. Diese Technik eignet sich normalerweise am besten für ein Geflecht oder eine Verdrehung, wenn meine Haare nass sind, um zu verhindern, dass zu viel Öl aufgetragen wird.

Erwähnenswert ist auch, dass trockene Enden oft darauf hinweisen, dass es Zeit für einen Schnitt ist, und Sie können dies zu Hause versuchen, wenn Sie sich wohl fühlen (oder mutig genug sind). "Drehen Sie die Haare in Platten und schneiden Sie den dünnsten Teil ab, an dem die Drehung endet", sagt Stevens. Gehen Sie einfach nicht mit der Schere über Bord - mehr ist in diesem Fall definitiv weniger.