Wie man eingewachsenen Haaren vorbeugt, so Dermatologen

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Wenn Sie jemals einen Teil Ihres Körpers rasiert haben, kennen Sie wahrscheinlich den unvermeidlichen Schmerz eingewachsener Haare. Es ist schön, sie zu behandeln, aber es ist noch besser zu lernen, wie man eingewachsenen Haaren überhaupt vorbeugt.

Eingewachsene Haare können überall dort frustrierend sein, wo sie auftauchen. Dies kann im Grunde jeden Teil Ihres Körpers umfassen, der Haare hat, wie Beine, Achselhöhlen, Arme und Gesicht. Sie sind jedoch besonders ärgerlich, wenn sie in empfindlicheren Bereichen wie Ihrem Schambereich auftauchen.

Um herauszufinden, wie Sie am besten mit eingewachsenen Haaren umgehen und sie vorzugsweise vermeiden können, haben wir Dermatologen konsultiert, um zu erfahren, warum sie sich bilden, was Sie dagegen tun sollen und wie Sie verhindern können, dass eingewachsene Haare insgesamt auftreten.

Was verursacht eingewachsene Haare?

Erhalten Sie also Folgendes: Laut der American Academy of Dermatology (AAD) haben Sie ungefähr 5 Millionen Haarfollikel über Ihren Körper gestreut. Jeder Follikel enthält ein Haar, das durch Ihre Haut wächst.

Selbst wenn Sie das Haar entfernen, wächst es aus diesen Follikeln weiter (es sei denn, Sie erhalten eine Laser-Haarentfernung, die die Follikel schädigt, sodass sie kein Haar produzieren können). Ein eingewachsenes Haar tritt auf, wenn ein Haar, das aus seinem Follikel heraus und von Ihrer Haut weg wachsen sollte, stattdessen wieder in Ihre Haut eindringt, so die Mayo-Klinik. Zu diesem Zeitpunkt könnte das Haar wie ein Reifen aussehen, bei dem beide Enden in Ihre Haut eingebettet sind.

Dies ist ein Problem, da es Entzündungen verursacht, die zu festen oder mit Eiter gefüllten Beulen, Schmerzen, Juckreiz, einer bakteriellen Infektion, Hyperpigmentierung und möglicherweise bleibenden Narben führen können.

Obwohl das Potenzial für eingewachsenes Haar praktisch überall dort besteht, wo Sie es entfernen, ist das Haar an und um Ihre Vulva besonders anfällig für Einwachsen, da es grob und lockig ist. Dr. Gary Goldenberg, Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medizin im Mount Sinai Hospital, sagt SELBST. Dadurch ist es wahrscheinlicher, dass sich das Haar in Ihre Haut kräuselt, wenn es nach dem Entfernen nachwächst.

Wenn Sie sich rasieren, erzeugen Sie jedes Mal, wenn Sie diesen Rasierer über Ihr Haar ziehen, scharfe Kanten an jeder Strähne, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie wieder in Ihre Haut zurückkehren, so die Mayo-Klinik.

Der beste Weg, um eingewachsenen Haaren vorzubeugen, ist leider, die Haare einfach nicht zu entfernen. Einige Leute mögen damit völlig einverstanden sein, andere bevorzugen es jedoch, eine Art Haarentfernung durchzuführen. In diesem Fall können Sie noch einige Maßnahmen ergreifen, um die Wahrscheinlichkeit eines eingewachsenen Haares zu verringern.

1. Verwenden Sie vor der Rasur immer eine Art Schmiermittel.

Wenn Sie trockenes Haar rasieren, können besonders scharfe Kanten entstehen, die anfälliger für das Nachwachsen in Ihre Haut sind. Die Mayo-Klinik empfiehlt, immer ein paar Minuten lang eine Rasiercreme oder ein Gel in die Haut einwirken zu lassen, um das Haar zu erweichen. Sie können auch versuchen, eine warme Kompresse zu verwenden, bevor Sie sich rasieren.

2. Verwenden Sie nur einen scharfen Rasierer.

Mit einem stumpfen Rasiermesser müssen Sie wahrscheinlich mehrmals über die Haut gehen, was das Risiko erhöht, sich selbst zu schneiden, Ihre Haut zu reizen und möglicherweise eingewachsenes Haar oder eine Infektion zu bekommen. Ihr Rasierer fühlt sich nach einigen Anwendungen normalerweise weniger effektiv an. In diesem Fall ist es an der Zeit, ihn zu werfen oder die Klingen auszutauschen.

3. Rasieren Sie sich in die Richtung, in die Ihr Haar wächst.

Wenn Sie gegen die Körnung Ihres Haares gehen, kann dies zu einer gründlicheren Rasur führen. Je gründlicher die Rasur, desto leichter können sich Ihre Haare wieder in Ihre Haut kräuseln, sagt Dr. Goldenberg. Also rasieren mit Die Maserung ist ein einfacher Weg, um eingewachsenen Haaren vorzubeugen.

4. Spülen Sie Ihre Klinge nach jedem Schlag.

Auf diese Weise können Sie beim Rasieren mehr Schmierung hinzufügen. Außerdem werden alle Späne entfernt, die die Klingen verstopfen und es möglicherweise schwieriger machen, Haare beim ersten Durchgang effizient zu entfernen, wodurch das Einwachsen eingewachsener Haare weniger wahrscheinlich wird.

5. Pinzette nicht.

Es kann verlockend sein, nach der Pinzette zu greifen, wenn Sie ein streunendes Schamhaar auf Ihrer Bikinizone entdecken, aber einen Pass nehmen. Wenn Sie das Haar pinzieren, kann ein Haarfragment unter der Hautoberfläche zurückbleiben, was zu eingewachsenem Haar und Entzündungen führen kann.

6. Widerstehen Sie der Versuchung, für eine gründlichere Rasur an Ihrer Haut zu ziehen.

Wenn Sie Ihre Haut während der Rasur straff dehnen, können die Spitzen der verbleibenden Haare in Ihre Haut zurückschrumpfen und dort wachsen, erklärt die Mayo-Klinik. Von dort können sie leicht zu eingewachsenen Haaren werden. Geben Sie Ihr Bestes, damit Ihre Haut beim Rasieren auf natürliche Weise sitzt.

7. Verwenden Sie einen Elektrorasierer oder eine Haarschneidemaschine.

Da es bei handelsüblichen Rasierapparaten vor allem darum geht, sich gründlich zu rasieren, sind sie nicht das ideale Werkzeug für Menschen, die anfällig für eingewachsene Haare sind. Dr. Samantha B. Conrad, Leiterin der klinischen Praxis bei der Northwestern Memorial Hospital Group, Abteilung für Dermatologie, erzählt SELBST. Stattdessen ist es möglicherweise sinnvoller, einen Elektrorasierer oder eine Haarschneidemaschine in einer Umgebung zu verwenden, in der Sie sich gut rasieren können, aber nicht die absolut nächstmögliche.

8. Peeling vorsichtig, bevor Sie sich rasieren.

Produkte, die ein chemisches Peeling wie Milchsäure, Glykolsäure oder Salicylsäure enthalten, können dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen aufzulösen, die eingewachsenes Material einfangen, sagt Dr. Conrad. Sie loswerden -sanft! - Mit Hilfe einer Creme oder Lotion, die ein chemisches Peeling enthält, oder einfach mit einem Waschlappen im Bereich vor dem Entfernen der Haare kann die Bildung von Einwachsen verhindert werden.

Tatsächlich enthalten viele Seren, die vermarktet werden, um eingewachsene Haare zu verhindern (mehr dazu in einer Minute), solche Peeling-Inhaltsstoffe.

9. Befeuchten Sie nach der Rasur.

Feuchtigkeitsspendend hält Ihre Haut glatt und hydratisiert. Es verringert auch das Risiko von Reizungen, da es die Schutzbarriere der Haut verstärkt. Feuchtigkeit ist besonders erforderlich, wenn Sie ein Peeling verwenden, das die Haut austrocknen kann, wenn sie zu hart ist oder wenn Sie sie zu häufig verwenden.

10. Überlegen Sie, was Sie können, anstatt die Haare vollständig zu entfernen.

Sie müssen sich nicht unbedingt zwischen einer vollständigen Rasur und dem Loslassen von Dingen entscheiden. Hier gibt es einen Mittelweg! Wenn Sie das Haar schneiden, anstatt es vollständig zu entfernen, bleibt das verbleibende Haar lange genug, damit es nicht so stark in Ihre Haut zurückwächst, sagt Dr. Conrad.

11. Versuchen Sie es mit Wachsen, anstatt sich zu rasieren.

Im Gegensatz zum Rasieren der Haare führt das Wachsen nicht zu besonders scharfen Spitzen, die sich eher in Ihre Haut zurückrollen. Auf diese Weise kann das Wachsen die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie eingewachsenes Haar bekommen.

Sie können jedoch nach dem Wachsen immer noch eingewachsen sein, wenn das Haar nachwächst. Selbst wenn Sie sich für Wachs anstatt für Rasur entscheiden, ist es wichtig, die anderen Tipps auf dieser Liste zu beachten, z. B. den Bereich nach der Haarentfernung mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wenn Sie zu Hause wachsen möchten, achten Sie auf den Zustand Ihrer Haut, um empfindliche oder gereizte Stellen zu vermeiden. Nehmen Sie sich auch etwas Zeit, um die richtigen Produkte für Ihre Haarsituation auszuwählen, und üben Sie Ihre Technik zuerst auf einem kleineren Hautbereich.

Und wenn Sie auch nach einer Weile des Wachsens und dem Ausprobieren der anderen Tipps auf dieser Liste immer noch regelmäßig eingewachsene Haare bekommen, ist es möglicherweise an der Zeit, mit einem Dermatologen darüber zu sprechen, was passieren könnte und wie eingewachsene Haare verhindert werden können in der Zukunft.

12. Probieren Sie ein Serum aus, das eingewachsene Haare verhindern soll.

Es gibt eine Reihe von Seren auf dem Markt, die dazu beitragen sollen, die Bildung eingewachsener Haare zu verhindern. Obwohl diese Produkte nicht unbedingt über seriöse wissenschaftliche Forschung verfügen, um sie zu sichern, können sie bestimmte Inhaltsstoffe enthalten, die helfen könnten. Viele eingewachsene Haarseren enthalten chemische Peelings wie Salicylsäure, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, damit das Haar normal nachwachsen kann, sagt Dr. Goldenberg. Einige haben auch beruhigende Inhaltsstoffe wie Aloe, um Reizungen vorzubeugen, und antibakterielle Inhaltsstoffe wie Teebaumöl, um möglicherweise das Infektionsrisiko zu verringern, sagt Dr. Goldenberg.

13. Oder versuchen Sie stattdessen, Ihre Haare mit einer Creme zu entfernen.

Wie Wachs schneiden Haarentfernungscremes das Haar nicht. Stattdessen lösen sie den Haarschaft auf, erklärt die Cleveland Clinic. Ohne diese strukturelle Integrität bleibt das Haar nicht in Ihrer Haut verwurzelt. Diese Cremes können jedoch zu Reizungen oder allergischen Reaktionen führen. Daher ist es wichtig, jedes neue Produkt zuerst auf einen kleinen Teil Ihres Körpers zu testen, bevor Sie All-In gehen.

Und lesen Sie unbedingt die Verpackung - viele Haarentfernungscremes sind formuliert nur Wenn Sie also den größten Teil Ihrer Schamhaare oder Haare in einem anderen Bereich Ihres Körpers entfernen möchten, können Sie dies möglicherweise nicht tun.

14. Wenn Sie häufig eingewachsenes Haar bekommen, ziehen Sie eine Laser-Haarentfernung in Betracht.

Dieses Verfahren entfernt Haare auf einer tieferen Ebene und verhindert, dass sie im Laufe der Zeit nachwachsen, sagt Dr. Conrad. Es ist jedoch ein Missverständnis, dass die Laser-Haarentfernung bedeutet, dass Sie an den behandelten Stellen nie wieder Haare wachsen lassen. Die Ergebnisse variieren stark, aber das Haar könnte nachwachsen - es ist möglicherweise heller und feiner als zuvor, sagt die Mayo-Klinik.

Wie bei jedem anderen medizinischen Verfahren kann die Laser-Haarentfernung mit einigen Risiken verbunden sein, z. B. Hautreizungen und Pigmentveränderungen. Das Verfahren kann auch bei Menschen mit dunkler Haut oder bei Menschen mit grauem, rotem, blondem oder weißem Haar schwieriger sein. Aber für diese Menschen ist es immer noch nicht unbedingt verboten. Wenn Sie interessiert sind, lassen Sie sich von einem Arzt erklären, wie effektiv dies für Sie sein kann.

Obwohl Laser-Haarentfernungsbehandlungen derzeit aufgrund der aktuellen Pandemie möglicherweise nicht möglich sind, sollten Sie dies berücksichtigen. Sie können weiterhin per Telemedizin mit einem Dermatologen darüber sprechen, welche Behandlungsoptionen in Zukunft für Sie geeignet sein könnten.

Wenn Sie ein eingewachsenes Haar bekommen, wie können Sie es am besten behandeln?

Wenn Sie zufällig schmerzhafte eingewachsene Haare um Ihre Vulva haben (oder wirklich irgendwo anders), sollten Sie schnell handeln, um Entzündungen und Reizungen zu beruhigen.

Zunächst empfiehlt die Mayo-Klinik, dass Sie aufhören, sich zu rasieren, zu pinzieren oder zu wachsen, bis sich die Dinge geklärt haben.Sie müssen warten, bis Beulen, Reizungen, Schmerzen und andere Symptome verheilt sind, bevor Sie mit der Haarentfernung fortfahren. Leider kann dies eine Weile dauern - zwischen einem und sechs Monaten. Kratzen Sie in der Zwischenzeit nicht an der Stelle, da dies zu weiteren Reizungen und möglicherweise zu einer bakteriellen Infektion führen kann, wenn Sie sich die Haut brechen, sagt Dr. Goldenberg.

Um den Bereich zu beruhigen und schneller zu heilen, können Sie den Bereich um Ihr eingewachsenes Haar mit einem sauberen Waschlappen oder einer Zahnbürste mit weichen Borsten waschen und sich einige Minuten lang in kreisenden Bewegungen bewegen, so die Mayo-Klinik. Diese Bewegung peelt sanft den Bereich, ohne ihn zu traumatisieren, sagt Dr. Conrad.

Sie können auch eine rezeptfreie Peeling-Lotion oder Creme mit einem sanften chemischen Peeling wie Salicylsäure auftragen, um die Heilung zu beschleunigen, sagt Dr. Conrad, da dies Ihren Zellumsatz beschleunigt und das eingeschlossene Haar freisetzt. (Wenn Sie ein eingewachsenes Haarserum mit einem chemischen Peeling haben, können Sie dies stattdessen versuchen.)

Wenn dies nicht funktioniert, muss Ihr Arzt möglicherweise Behandlungen wie ein topisches Retinoid verschreiben, um den Zellumsatz weiter zu steigern, oder eine Steroidcreme, um Entzündungen zu reduzieren. Wenn Ihr Arzt glaubt, dass Sie möglicherweise eine Infektion entwickelt haben, verschreibt er möglicherweise orale oder topische Antibiotika, um diese zu behandeln, so die Mayo-Klinik.

Versuchen Sie nicht, das Eingewachsene selbst zu fischen, so verlockend es auch sein mag. "Ich würde dies nicht empfehlen", sagt Dr. Goldenberg. Wenn Sie ein eingewachsenes Produkt stupsen und anstupsen, wird möglicherweise etwas Flüssigkeit freigesetzt, die darin eingeschlossen ist, aber das Haar kann immer noch darin stecken, erklärt er, sodass Ihre Symptome bestehen bleiben können. Wenn Sie Ihre Haut auf diese Weise öffnen, können Sie einer potenziellen Infektion ausgesetzt sein.

Ist es Ihnen theoretisch möglich, ein eingewachsenes Haar ohne negative Auswirkungen herauszudrücken? Sicher. Wie SELF bereits berichtet hat, müsste für eine ordnungsgemäße Vorgehensweise - wie bei dem geringsten Risiko für Infektionen oder andere Komplikationen - eine Nadel sterilisiert, vorsichtig unter den Haarbügel gesteckt und das eingebettete Ende herausgehoben werden. Oh, und Sie müssten alles tun, ohne sich selbst zu durchbohren oder die Situation auf andere Weise zu verschlimmern. Klingt viel besser in der Gasse eines Dermatologen, finden Sie nicht?