Was ist derzeit der sicherste Weg, Cannabis zu konsumieren?

Sie haben einige Optionen.

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Selbst angesichts des neuen Coronavirus brauchen die Menschen ihr Unkraut. Tatsächlich werden Cannabis-Apotheken in mehreren Bundesstaaten als „wesentliches“ Geschäft angesehen und verkaufen immer noch Cannabis, wobei medizinische Cannabis-Patienten häufig Vorrang haben.

Wenn Sie jedoch bedenken, dass sowohl das Einatmen von Cannabis als auch das neue Coronavirus Ihre Lunge schädigen können, fragen Sie sich möglicherweise, ob es derzeit sicher ist, Unkraut zu rauchen. Die Wahrheit ist, dass jeder anders ist und es bei so wenig Forschung schwierig ist zu wissen, was im Einzelfall richtig oder falsch sein könnte. Deshalb sprach SELF mit einigen Experten, um so viel wie möglich zu lernen.

Das Rauchen von Gegenständen - einschließlich Cannabis - sollte momentan nicht Ihre erste Wahl sein.

Das Erste, was man wissen muss, ist, dass „wir nicht viele Daten haben“, sagt Kathryn Melamed, M.D., Lungen- und Intensivmedizinerin am Ronald Reagan UCLA Medical Center, gegenüber SELF. "Das ist alles sehr neu und wir lernen, während wir gehen."

Wir haben daher keine spezifischen Untersuchungen darüber, wie sich das neue Coronavirus auf diejenigen auswirken könnte, die regelmäßig Cannabis rauchen. Aber wir können einige Hinweise aus frühen Forschungen über diejenigen erhalten, die COVID-19 entwickelt und Zigaretten geraucht haben, sagt Jordan Tishler, M.D., Experte für medizinisches Cannabis bei InhaleMD in Boston, gegenüber SELF.

Zum Beispiel in einer Meta-Analyse, die letzten Monat in der Archiv für akademische Notfallmedizin, Die Forscher bündelten Daten aus früheren Studien, die Informationen zu fast 77.000 Patienten enthielten. Sie fanden heraus, dass das Rauchen von Zigaretten neben Bluthochdruck, Herzerkrankungen, chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen, Diabetes und Nierenerkrankungen eine der wenigen Grunderkrankungen ist, die häufig bei Coronavirus-Patienten auftreten. Sowohl die CDC als auch die WHO führen Raucher als ein hohes Risiko für schwere Symptome einer COVID-19-Infektion an.

Das ist nicht ganz überraschend, da die Auswirkungen des Rauchens auf die Lunge gut bekannt sind. Wir wissen, dass Rauchen das elastische Gewebe der Lunge schädigt, was sich auf deren Fähigkeit auswirkt, tatsächlich zu beatmen und Ihnen das Atmen zu ermöglichen, erklärt Dr. Melamed. Es verursacht auch Schäden an den Zilien, den kleinen haarartigen Vorsprüngen, die die Lunge auskleiden und zur Reinigung beitragen, was es für sie schwieriger macht, Partikel, die Sie normal einatmen, loszuwerden, was weitere Probleme verursachen kann.

Langfristig führt diese Art von Schaden zu COPD und verwandten Problemen wie Emphysem und chronischer Bronchitis und prädisponiert Sie auch für die Entwicklung von Infektionen wie Lungenentzündung, sagt Dr. Melamed.

Und selbst kurzfristig: „Sie könnten sich vorstellen, dass das Rauchen von Zigaretten oder Marihuana zu Lungenschäden führen oder Sie für Lungenverletzungen prädisponieren würde, die Sie einem erhöhten Risiko für schlechte Ergebnisse bei einer Infektion mit Coronavirus aussetzen würden.“ Dr. Melamed sagt. Aber auch hier entwickelt sich noch immer unser Verständnis, wie sich dies auf Ihr Risiko für schwere COVID-19-Symptome auswirken könnte.

Wie ist das Rauchen von Zigaretten mit dem Rauchen von Cannabis zu vergleichen? "Im Allgemeinen sehen wir nicht das gleiche Muster von Lungenerkrankungen bei Patienten, die im Vergleich zu Tabak nur Cannabis rauchen", sagt Dr. Melamed. Ein Teil davon kann auf die unterschiedliche Menge an Rauchen in diesen beiden Gruppen sowie auf die Menge an krebserregenden Verbindungen in Zigaretten zurückzuführen sein. Insgesamt gibt es nicht viele Daten, aber die bisher vorliegenden Beweise deuten darauf hin, dass das Rauchen von Cannabis ein viel geringeres Risiko für Ihre Gesundheit darstellt, erklärte SELF zuvor.

Aber wenn Sie die Möglichkeit haben, Cannabis zu konsumieren, ohne es zu rauchen, sollten Sie es wahrscheinlich nehmen, sagt Dr. Tishler. Selbst wenn das Rauchen von Cannabis nur ein minimales Risiko für Ihre langfristige Gesundheit darstellt, kann allein das einfache Rauchen zu Lungenreizungen, Keuchen und Husten führen. Und wenn Sie Asthma oder eine chronische Lungenerkrankung haben, können Sie feststellen, dass das Rauchen von Unkraut Ihre Symptome verschlimmert oder auslöst.

Das sind zu jedem Zeitpunkt unangenehme Auswirkungen, vor allem aber jetzt, wo wir uns mitten in der neuen Coronavirus-Pandemie befinden. In Anbetracht der Tatsache, dass eine COVID-19-Infektion mit Symptomen der Atemwege einhergeht, einschließlich Husten, möchten Sie möglicherweise alles vermeiden, was ebenfalls zu Atemproblemen beitragen kann - auch wenn Sie nur die Angst vermeiden möchten, die mit dem Auftreten dieser Symptome einhergehen würde.

Obwohl wir wissen, dass das Rauchen von Zigaretten und das Rauchen von Cannabis in einigen wichtigen Punkten unterschiedlich sind, sagt Dr. Tishler, dass Sie es wahrscheinlich tun sollten, wenn Sie das Rauchen von etwas - einschließlich Cannabis - vermeiden können.

Was sollten Sie tun, wenn Sie nicht rauchen möchten?

Das Rauchen von Cannabis sollte nicht Ihre erste Wahl sein, sagen Experten. Einige Menschen verlassen sich jedoch auf Cannabis, um mit Erkrankungen fertig zu werden. Ist Rauchen in solchen Situationen in Ordnung? "Hier dreht sich alles um Risiko und Nutzen", sagte Dr.Melamed fügt hinzu, dass die wirksame Behandlung chronischer Erkrankungen auch der Schlüssel zur Verhinderung schwerer Infektionen durch das Coronavirus ist, zu denen auch der Konsum von Cannabis gehören kann. Sie empfiehlt, Ihren Konsum nur auf die Menge zu beschränken, die tatsächlich erforderlich ist, und letztendlich sollte die Entscheidung, ob Sie rauchen oder nicht, mit Hilfe des Arztes getroffen werden, der Ihren Cannabiskonsum empfiehlt.

Wenn Sie die Möglichkeit haben, etwas anderes zu tun als Cannabis zu rauchen, finden Sie hier einige Alternativen, die Ihre Lunge weniger reizen könnten:

Vaping (aber nicht aus Patronen): Die Verwendung eines Vaporizers ist wahrscheinlich das, was Sie dem Rauchen am nächsten kommen können, ohne tatsächlich zu rauchen. Verdampfer erhitzen das Unkraut genug, um die gewünschten Verbindungen (wie THC und CBD) freizusetzen, aber nicht genug, um es tatsächlich zu verbrennen und diese pyrolytischen Verbindungen zu produzieren. Daher wird dies allgemein als sicherer Weg angesehen, Cannabis einzuatmen, als zu rauchen. Laut Dr. Tishler ist Vaping ideal für Patienten, die eine schnelle Linderung ihrer Symptome benötigen, da seine Wirkung innerhalb von 10 bis 15 Minuten spürbar ist und nicht so lange anhält wie bei Patienten mit Essbarem.

Wie SELBST zuvor erklärt hat, empfehlen Experten jedoch, sich an Verdampfer zu halten, die trockenes Kraut (tatsächliches Cannabispflanzenmaterial) verwenden, anstatt an Dämpfen, die konzentrierte Ölpatronen erhitzen. Vape-Patronen wurden kürzlich mit einem Ausbruch schwerer Lungenerkrankungen in Verbindung gebracht, und wir wissen nicht viel darüber, wie sich selbst legale Vape-Stifte wie diese auf die Lunge auswirken, sagt Dr. Melamed und bemerkt, dass sie „viele Bedenken hinsichtlich der Langzeit hat -term gesundheitliche Risiken des Verdampfens “dieser Produkte. Sie empfahl den Menschen, die Verwendung solcher Vape-Stifte zu vermeiden, und warnte sie davor, dass jedes neue Gerät, das nicht von der FDA zugelassen ist - einschließlich trockener Kräuter-Vapes - langfristige Risiken haben könnte, die uns noch nicht bekannt sind.

Lebensmittel: Dies sind Produkte, die zum Verzehr bestimmt sind und in verschiedenen Formen erhältlich sind. Sie werden sie als klassische Gummis, Brownies und Kekse sowie als Getränke, Pillen, Kapseln und Tinkturen sehen. Hierbei handelt es sich um mit Cannabis infundierte Flüssigkeiten aus Öl oder Alkohol, die allein oder in Lebensmittel oder Getränke eingemischt werden können. Lebensmittel sind möglicherweise besser für Menschen, die mit chronischeren Gesundheitsproblemen (wie chronischen Schmerzen) umgehen, da die Auswirkungen zwar nicht so schnell wirken wie inhaliertes Cannabis, die Wirkung jedoch länger anhält, erklärt Dr. Tishler.

Diese Methode weist jedoch einige Nachteile auf, einschließlich der Tatsache, dass das Cannabis, das Sie essen, Ihr Verdauungssystem durchlaufen muss, bevor es in Ihren Blutkreislauf gelangt. Das bedeutet, dass es länger dauert - zwischen 30 Minuten und zwei Stunden -, bis Sie die Auswirkungen bemerken. Und die Effekte, die Sie erleben, können sich aufgrund eines anderen THC-Umwandlungsprozesses anders oder stärker anfühlen als nach dem Rauchen oder Dampfen.

Es gibt eine Reihe anderer möglicher Verabreichungsmethoden, aber Dr. Tishler sagt, dass dies diejenigen sind, über die wir am meisten wissen, und daher diejenigen, denen er vertraut und die er den Patienten am häufigsten empfiehlt.

Was auch immer Sie sich entscheiden, denken Sie an die goldene Regel: Beginnen Sie niedrig und gehen Sie langsam, was bedeutet, dass Sie zunächst eine niedrige Dosis wählen und Ihre Dosis sehr langsam erhöhen sollten. Nehmen Sie erst mehr ein, nachdem Sie Ihrer ersten Dosis genügend Zeit zum Arbeiten gegeben haben. Und denken Sie daran, dass selbst medizinische Cannabisprodukte in einer Apotheke nicht den gleichen strengen FDA-Zulassungsprozess durchlaufen wie verschreibungspflichtige Medikamente, sagt Dr. Tishler. Daher ist Ihre Erfahrung mit diesen Produkten möglicherweise schwer vorherzusagen.

Und natürlich, unabhängig vom Rauchen, sind die effektivsten Möglichkeiten, eine Infektion zu vermeiden, immer noch die soziale Distanzierung, das Händewaschen und das Tragen einer Maske, sagt Dr. Melamed. Vor allem, wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie gerade tun sollen, ist es wichtig, sich an einen Arzt zu wenden, der Ihre persönlichen Umstände berücksichtigen kann.