Ist es eine gute Idee, die Geburtenkontrolle für kurze Zeit zu stoppen?

Fragen Sie nach jemandem, der das Pandemiesolo ausritt…

Ryan Segedi. Prop Styling von Jojo Li

In den letzten 15 Jahren war ich Teil des Clubs für orale Kontrazeptiva. Fast so lange ich mich erinnern kann, bin ich aufgewacht, willkürlich ins Badezimmer gegangen, habe meine tägliche Antibabypille geknallt, meine Zähne geputzt und meinen Tag fortgesetzt.

Letzte Woche, als ich mein aktuelles Antibabypaket fertiggestellt hatte, tippte ich in der Drogerie-App auf meinem Handy auf „Nachfüllen“ und hatte einen Moment Pause. Einige Hintergrundinformationen: Ich bin eine alleinstehende Frau Anfang 30 und reite die neue Coronavirus-Pandemie alleine in meiner kleinen Wohnung in New York City aus. Was bringt es mir, überhaupt die Pille einzunehmen? Ich fragte mich.

Als jemand, der die Antibabypille hauptsächlich zur Schwangerschaftsprävention verwendet (zusätzlich zu Kondomen zum Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen), brauche ich das unter meinen derzeitigen Umständen vor Ort eindeutig nicht. Wenn Sie sich in einer ähnlichen Position befinden, fragen Sie sich möglicherweise: Ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um eine Pause von der Geburtenkontrolle einzulegen?

Also, warte, braucht dein Körper jemals eine "Pause" von der Geburtenkontrolle?

Es stellt sich heraus, dass es eigentlich keinen medizinischen Grund gibt, Ihrem Körper eine vorübergehende Pause von der Pille zu geben, sagt Alyssa Dweck, M.D., eine Gynäkologin in New York City, gegenüber SELF. "Für eine Weile gab es den Mythos, dass Frauen eine Pause von der Geburtenkontrolle einlegen sollten, um zu sehen, ob alles noch richtig funktioniert", sagt Dr. Dweck. "Das ist eigentlich einfach nicht nötig."

Um zu erklären, warum, lassen Sie uns darüber sprechen, was passiert, wenn Sie die Antibabypille einnehmen. (Zu Ihrer Information: Dies erstreckt sich tatsächlich auf alle kombinierten hormonellen Kontrazeptiva, die sowohl Östrogen als auch Gestagen enthalten - eine synthetische Form von Progesteron -, einschließlich der Pille, des Rings und des Pflasters.) Wenn Sie die Pille einnehmen, erhält Ihr Körper eine konstante Dosis von Östrogen und Gestagen, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Östrogen unterdrückt den Eisprung, indem es die Sekretion von Hormonen hemmt, die für den Start einer Kette von Fortpflanzungsereignissen verantwortlich sind. In der Zwischenzeit erschwert das Gestagen es den Spermien, durch den Gebärmutterhals zu gelangen, indem es den Gebärmutterhalsschleim verdickt, und verdünnt auch die Gebärmutterschleimhaut, so dass es für den Fall, dass ein Ei befruchtet wird, schwieriger ist, sich für die Ernährung festzuhalten.

Wenn Sie die Pille absetzen, hören diese Effekte ziemlich sofort auf, sagt Dr. Dweck, und die Hormone sind innerhalb weniger Tage aus Ihrem System ausgeschieden. Lesen Sie hier mehr darüber, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie die Pille absetzen. Aber im Allgemeinen müssen Sie nicht ab und zu eine „Pause“ von der Empfängnisverhütung einlegen, es sei denn, Sie brauchen oder wollen sie nicht mehr einnehmen oder Sie haben einen medizinischen Grund, die Einnahme abzubrechen es.

Wenn es um andere Verhütungsmethoden geht, reichen die Ratschläge ein wenig. Bei Implantaten und Spiralen müssen Sie beispielsweise darauf achten, diese am Ende ihrer Nutzungsdauer zu ersetzen. Sie können ein IUP jedoch häufig am selben Tag entfernen und ersetzen, wobei Dr. Dweck hinzufügt, dass es nicht schadet, sie hintereinander zu verwenden. Und dann ist da noch die Empfängnisverhütungsaufnahme, die nicht länger als zwei Jahre empfohlen wird, da sie dazu führen kann, dass Sie die Knochendichte verlieren. Es kann auch länger dauern, bis Ihre Fruchtbarkeit nach der Aufnahme wieder hergestellt ist, als dies bei anderen Verhütungsmethoden der Fall wäre. Dies ist also eine Methode, bei der Sie beim Starten und Stoppen tatsächlich darauf achten sollten.

Wenn es Ihnen weniger um das Stoppen und Starten der Empfängnisverhütung als vielmehr um die langfristige Anwendung der Empfängnisverhütung im Allgemeinen geht, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen. Sie können Ihnen helfen, eine Verhütungsmethode zu finden, die für Ihre Situation und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand sinnvoll ist, und dabei alle anderen Risikofaktoren berücksichtigen, die Sie möglicherweise haben.

Aber denken Sie daran: Die Antibabypille kann viel mehr als nur eine Schwangerschaft verhindern.

Meine Überlegung, ob ich die Empfängnisverhütung während der Quarantäne abbrechen sollte oder nicht, beruhte darauf, dass ich sie nicht zur Schwangerschaftsprävention benötigen würde. Aber es gibt noch viele andere Gründe, warum Menschen Geburtenkontrolle übernehmen, und das sollten Sie beachten, bevor Sie es fallen lassen. Selbst wenn Sie aus diesen Gründen nicht mit der Einnahme begonnen haben, können Sie möglicherweise unbeabsichtigt einige Vorteile nutzen, die Sie beibehalten möchten (insbesondere während einer Pandemie). Andererseits sind Sie vielleicht nur neugierig, wie sich Ihr Körper ohne Geburtenkontrolle anfühlt, was auch gültig ist.

Für viele Frauen, auch für mich, ist es leicht zu vergessen, wie das Leben damals war, als wir anfingen, Verhütungsmittel anzuwenden. Erinnern Sie sich an hormonelle Akne und intensive Krämpfe? Die Pille könnte der Grund sein, warum Sie diese Dinge nicht mehr erleben, und diese Symptome könnten sehr gut wieder auftreten, wenn Sie sich entschließen, sie loszuwerden, sagt Dr. Dweck.

In den meisten Fällen, wenn Sie die Einnahme von Antibabypillen abbrechen, kehrt Ihre Periode zu dem zurück, wie es war, bevor Sie begonnen haben. Dies ist jedoch nicht unbedingt der Fall, insbesondere wenn Sie schon lange in der Geburtenkontrolle sind. Faktoren wie Alter oder Gesundheitszustand (z. B. Schilddrüsenanomalien oder Essstörungen) können dazu beitragen, wie sich Ihr Zyklus Monat für Monat zeigt. "Wir betrachten Menstruation und Gynäkologie fast als ein weiteres Vitalzeichen", sagt Dr. Dweck. "Oft ist es eine Art Fenster in die Gesundheit von jemandem. Wenn Ihre Periode abgelaufen ist, könnte dies wirklich darauf hindeuten, dass es ein anderes Problem gibt. "

Die Pille kann auch starke Blutungen kontrollieren und Ihre Perioden leichter und - zum Glück - regelmäßiger machen. Es kann auch bei Symptomen des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) und Endometriose-Schmerzen helfen.

"Frauen mit PCOS haben häufig unregelmäßige Perioden", sagt Mary Jane Minkin, M.D., klinische Professorin in der Abteilung für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionsdienste an der Yale Medical School, gegenüber SELF. "Wenn diese Personen eine Periode bekommen, ist sie oft schwer, da sie nicht regelmäßig Eisprung haben. Geburtenkontrolle kann helfen, das in den Griff zu bekommen. “

Viele Leute gehen auf Geburtenkontrolle, um diese Bedingungen zu verwalten. Aus diesem Grund gibt es nicht viel Forschung über die Möglichkeit, diese Zustände zu entwickeln, während Sie sich in der Geburtenkontrolle befinden. Aber es ist eine Möglichkeit. Wenn beim Absetzen der Pille anhaltende Komplikationen auftreten, einschließlich Symptomen der Endometriose, wie schmerzhafte Perioden, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder starke Blutungen, empfiehlt Dr. Dweck, die Basis mit einem Arzt zu berühren.

Geburtenkontrolle kann auch das Risiko für Ovarialzysten und Mittelschmerz senken. Beides kann sehr unangenehm sein, wenn man mit allem umgeht, was vor sich geht. Wenn Sie für eine dieser Bedingungen anfällig sind, sollten Sie dies berücksichtigen, bevor Sie die Geburtenkontrolle beenden. Darüber hinaus wird Akne häufig durch Geburtenkontrolle behandelt, sodass Sie Ihre Haut möglicherweise weniger angenehm finden, wenn Sie sich von ihr verabschieden.

Folgendes können Sie erwarten, wenn Sie die Geburtenkontrolle beenden.

Heads up: Wenn Sie die Geburtenkontrolle beenden, kann Ihre Periode für einige Zeit unregelmäßig sein, sagt Dr. Minkin und fügt hinzu, dass es ein bis zwei Zyklen - oder sogar einige Monate - dauern kann, bis sich die Situation beruhigt hat. Wenn drei Monate vergehen und nichts zurückkehrt, wenden Sie sich auf jeden Fall an einen Arzt. Dr. Minkin rät Ihnen auch, Ihren Frauenarzt anzurufen, wenn Sie starke Schmerzen haben. "Es ist besser, vorsichtig zu sein", sagt sie.

Wenn all diese ~ Veränderung ~ etwas ist, das Sie unbehaglich macht, dann ist jetzt vielleicht nicht die Zeit für Sie, dies zu versuchen, rät sie. Wie Sie wissen, ist es derzeit schwieriger als normal, einfach zu einem Besuch in die Arztpraxis zu kommen. Auch wenn es sehr einfach ist, die Einnahme Ihrer Antibabypille abzubrechen (Sie haben buchstäblich nur… die Einnahme abzubrechen), ist es eine gute Idee, Ihrem Arzt zuerst einen Hinweis zu geben (idealerweise zu diesem Zeitpunkt durch einen Telemedizin-Termin) Holen Sie sich Ratschläge, die für Ihre Situation spezifisch sein könnten.

"Die Leute im Moment sind verdammt ängstlich", sagt Dr. Minkin. "Wenn Sie jemand sind, der sehr ängstlich ist, kann diese Angst allein Ihnen auch verrückte Perioden bescheren. Fragen Sie sich also: Ist das etwas anderes, mit dem ich mich gerade befassen möchte? “

Wenn Sie sich jedoch dazu entschließen, Ihre Antibabypille abzusetzen, empfiehlt Dr. Dweck Frauen, am Ende ihrer Tablettenpackung aufzuhören, damit die Wahrscheinlichkeit einer unregelmäßigen Blutung geringer ist. Behalten Sie auch Ihren persönlichen Zyklus und Ihre Menstruationsgewohnheiten im Auge, damit Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen können, wenn etwas nicht stimmt.

"Möglicherweise fühlen Sie sich übel, Ihre Brüste könnten weh tun und Ihre Blutungen sind noch nicht regelmäßig, was sich frustrierend anfühlen kann", sagt Dr. Dweck. "Egal, ob Sie die Geburtenkontrolle aufgeben oder wieder anfangen, ich würde sagen, geben Sie dem gesamten Prozess zwei bis drei Monate Zeit, damit sich Ihr System daran gewöhnen kann."

Abgesehen von unvorhersehbaren „funky“ Perioden und dem Potenzial für ungewollte Schwangerschaften ist es nicht nachteilig, die Geburtenkontrolle innerhalb weniger Monate zu stoppen und zu starten, sagt Dr. Minkin. Dr. Dweck fügt hinzu, dass es letztendlich wirklich eine persönliche Präferenz ist. Während einige Frauen das Gefühl lieben, von ihrer gewählten Verhütungsmethode abweichen zu können, fühlen andere möglicherweise das Gegenteil. "Es basiert wirklich auf dem Individuum", sagt sie. "Wir alle lernen im Laufe der Zeit, was für unseren eigenen Körper am besten ist."

Ich berichtete über diesen Artikel und dachte, ich würde die Pille fallen lassen und komme heraus, um weiterzumachen. Per Dr. Minkins Punkt: Ich bin so ängstlich wie es ist, und ich möchte der Mischung nicht wirklich mögliche Änderungen des Menstruationszyklus hinzufügen. Theoretisch klang es gut. Aber in der Praxis finde ich etwas Trost darin, die Dinge in all diesem Chaos auf jede mögliche Weise wie gewohnt zu halten.